- MNE
- ENG
- RUS
Split pilates za dvoje
Trening za dvije osobe — sa drugaricom, sestrom, partnerom ili mamom. Pažnja kao na individualnom času, po pristupačnijoj cijeni.
- Format
- 2 osobe
- Oprema
- Reformer, tower, chair, arc
- Program
- Prilagođen paru
- Cijena
- 25 € po osobi
Najbolje od oba svijeta
Split trening spaja preciznost individualnog rada i motivaciju vježbanja u društvu. Instruktor radi samo sa vama dvije, prati svaki pokret i prilagođava vježbe svakoj posebno — čak i ako ste na različitim nivoima.
Za koga je split trening?
- Za drugarice koje žele da vježbaju zajedno i motivišu jedna drugu.
- Za parove, sestre ili mame i ćerke.
- Za početnike koji žele više pažnje nego u grupi, ali uz manji trošak od individualnog treninga.
- Za one koje žele termin prilagođen svom rasporedu.
Kako izgleda trening?
Svaka radi na svom reformeru, a program se gradi prema ciljevima i iskustvu obje. Instruktor koristi i ostalu studijsku opremu — chair, tower i SpineFitter — kad god to ima smisla za vaše tijelo.
Više volite da trening bude samo vaš? Pogledajte individualni trening.
Pitanja
Česta pitanja
Niste pronašli odgovor? Pišite nam na Instagram — rado ćemo vam pomoći.
Pišite nam na InstagramNikad nisam radila pilates. Mogu li da dođem?
Naravno. Grupe su otvorene i za početnike — instruktor prilagođava opterećenje i varijante vježbi svakoj osobi. Ako želite da osnove savladate uz punu pažnju, preporučujemo da krenete sa jednim individualnim ili split treningom.
Koja su pravila posjete?
Važno je da se pridržavate osnovnih pravila higijene: dođite u čistim čarapama i udobnoj odjeći za trening. Tako će čas biti prijatan i vama i ostalima u grupi.
Koliko košta pilates kod vas?
Pojedinačni grupni čas na reformeru je 17 €. Članarina od 8 časova je 120 €, a od 12 časova 180 € (15 € po času) — obje važe 5 sedmica. Individualni trening je 35 €, split trening za dvoje 50 € (25 € po osobi), a čas na strunjači 13 €.
Kontakt
Pilates studio u Podgorici
Nalazimo se u zgradi Vektra na Bulevaru revolucije, preko puta zgrade RTCG. U blizini je javni i naplatni parking.
- Radno vrijeme
- Pon – pet: 08–12 i 17–20 h
- Telefon
- +382 69 310 613
- @telopilates.me
Telo Pilates Club je reformer pilates studio u Podgorici, gdje svaki pokret ima smisao.
Radimo po međunarodnom metodu Polestar Pilates — u malim grupama, individualno i u paru, na crnogorskom, engleskom i ruskom jeziku. Naši instruktori spajaju znanje iz pilatesa i fizioterapije, kako bi svaki trening bio bezbjedan, efikasan i prilagođen vašem tijelu, bilo da tek počinjete ili tražite ozbiljan izazov.